制地打颤。 \"站直了!\"李寻欢的声音从背后传来,比晨霜还冷,\"燕子门的内功心法首重姿势,脊柱如松,气沉丹田。\" 我努力挺直腰板,学着他的样子双脚分开与肩同宽。膝盖还没打直,一根细竹竿就抽在了我的腿弯处。 \"啊!\"我痛呼一声,差点跪倒。 \"膝盖微曲,不是绷直。\"李寻欢绕到我面前,那张俊脸板得像块铁,\"再来。\" 我咬紧牙关调整姿势。这才第一天,我已经后悔答应学武了。现代人哪受过这种罪? \"呼吸要绵长,吸气时想象气流从百会穴灌入,沿任脉下行至丹田。\"李寻欢的手按在我的腹部,\"呼气时,气流从督脉上行,循环往复。\" 我试着照做,却呛得咳嗽起来。 \"笨!\"李寻欢...