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筋伐髓，体内杂质排出，寿元可达两百载以上，更可长期辟谷，可谓真正脱离了凡人之身， 这些万卷阁中都有文献记载，甚至就连如何突破，也都有记载。 欲要筑基，需要将体内的灵力，从气态转化为液态！他体内的气海，虽大如汪洋，但实际上灵力的形态，一直却是气体，要筑基就需要将这些灵力，化为液态！ 而这首先得有一部筑基功法， 功法他倒是有，那金寒宗的‘小寒功’，就是一部筑基功法，其上有如何转化灵力的过程， “先暂时不前去静泽郡的郡城！”季迭眼神坚定下来，没有什么，比提升修为，更为重要， 在附近找了一处适合闭关的山谷，开辟了处洞府，顺带找了块大石头，将洞口堵死，确认看不出什么异样， 季迭盘膝坐在洞府内，开始他的闭关...