最近这两月的更新很烂,不是因为什么没全勤了就摆烂,而是确实有点到临界值绷不住的意思了,保不了全勤。 我现在有很严重的神经衰弱,加很严重的焦虑症。 大概是因为持续两年长时间的不健康作息和高强度熬夜,在一个月前彻底累计爆发,然后越来越严重了。 大概的症状,就是永远没办法连续睡超过4个小时,夜里会莫名其妙的惊醒,然后重新睡,然后又惊醒,然后又重新睡,反覆重复三四次。 一天大概会睡14—15个小时,但依然很困,一整天头昏头疼提不起精神,必须只能喝红牛+咖啡/茶(单喝一个已经没用了)才能勉强提起精神码会字。 因为这种原因,进入码字状态需要很久,别看经常就4000字,但一熬就是在电脑前死坐一天24小时。 ...