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吧？”一位老者担忧地问道。 林萧微笑着回答：“大家放心，危机暂时解除了。” 众人这才松了一口气。 回到住所，赵刚一下子瘫倒在椅子上，“哎呀妈呀，可把俺累坏了。” 李云飞白了他一眼，“就你累，我们都不累似的。” 赵刚嘿嘿一笑，“俺这不是力气用得多嘛。” 慕容雪说道：“别贫嘴了，这次虽然解决了黑袍人，但不知道还会不会有新的威胁出现。” 灵儿点头赞同，“我们不能掉以轻心。” 林萧站起身来，“没错，我们得加强城邦的防御，同时也要提升大家的实力。” 李云飞说道：“那我们先制定一个训练计划吧。” 大家纷纷表示同意，开始讨论起来。 “我觉得可以先从体能训...