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亲爱的简：

我“听说”了这样几行箴言：

如果我试图疗愈什么，那么我就是在试图改变它。

如果我试图改变它，那么我就是在评判它。

如果我在评判它，那么我就是在拒绝它，一点也不接受它。

它看起来很有道理。

看起来，我如果想要真正平静的生活，我就需要接受我自己，我的缺点，和其他的所有东西。

当然还有其他人的缺点，其他的所有糟糕的东西。

你看，我可以接受的。

但是我接受之后，真害怕一切就这么糟下去，再也不变好了。

此致，

一个困惑的人

----------reply-----------

亲爱的困惑的人，

我明白你的困惑和担忧。事实上，我们都有着自己的缺点和不足，也不可能一切都完美无缺。但是，正如你所说，我们需要接受这些事实，并且学会在其中寻找生活的平静和快乐。

接受并不等同于放弃。而是我们需要找到一种更积极的态度，去面对自己的缺点和一些不完美的事情。在接受的过程中，也许我们会发现我们自己的一些想法和行为可以变得更好，我们会找到一些方法去改善自己和周围的环境。

这并不是一种过于理想化的想法，因为当我们能够真正接受自己和周围的一切，我们会更加平静和开心，更加容易发现生活中的美好和快乐。我们总是有一些自己认为不足的地方，但是这不应该成为我们拒绝我们自己或者生活的理由。

所以，我希望你可以积极面对现实，勇敢接受自己和周围的一切，而不是害怕。当你开始接受一切的时候，你会发现自己有更多的能力和力量去使事情变得更好。就像你所说的那样，这些箴言看起来很有道理，我们需要理解其中的道理，把它们运用到自己的生活中。

祝你好运！

署名：简·道森

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